100 % Creatine Monohydrate

Kreatin je nejosvědčenějším doplňkem všech sportovců, nejen v oblasti kulturistiky.

100 % Creatine Monohydrate je 100% čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný kreatin v práškové konzistenci. Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi. Kreatin monohydrát je určen pro sportovce, kteří usilují o zvýšení svalové síly a hmoty.

Kreatin je látka tělu vlastní a potřebuje ji k regeneraci ATP u maximálně silových a silově vytrvalostních výkonů. Je jednoduše podstatou regenerace té nejrychlejší energie ve svalovém vlákně, který se pro výkon využívá. A proto je tak podstatný právě pro silové a silově vytrvalostní sporty. Dá se říct, že je v regeneračním procesu takřka nepostradatelný, a to alespoň v množství 3 g denně. Má tak také možnost oddalovat svalové vyčerpání. Uděláte o 1 – 2 opakování navíc, a to by se jak při snaze o maximální sílu, tak i při snaze o svalovou hypertrofii mělo projevit pozitivně.

Kreatin je schopen zvýšit objem svalové tkáně, resp. sarkoplazmy ve svalových buňkách, která váže kreatin fosfát jako energetické palivo. Toto „nakynutí“ s sebou nese i vyšší objem svalové hmoty, což ocení převážně sportovci v kulturistice a obecně v koordinačně-estetických sportech.

• nárůst síly
• nárůst svalového objemu
• vyšší regenerace svalové hmoty
• oddálení vyčerpání během výkonu
• ochrana svalového glykogenu
• oddálení překyselení svalů

Doporučené dávkování:

• užívejte 5 g 100 % Creatine Monohydrate 30 minut před tréninkem, dalších 5 g ihned po něm
• dodržujte pitný režim

Tabulka nutričních hodnot:

Složení:

• 100 % kreatin monohydrát

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu v teplotě do 25 °C mimo přímé sluneční záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Po otevření spotřebujte do 60 dnů.